Souffrez-vous de douleurs chroniques, d’anxiété, de stress ou d’autres problèmes médicaux plus graves ? Le CBD peut vous aider à aller mieux. Pour ce faire, il faut avant tout choisir sous quelle forme le consommer et ensuite déterminer de quelle façon le prendre. Quoi qu’il en soit, vous devez faire attention à la dose. Il s’agit d’un facteur qui, selon le traitement dont il est question, peut s’avérer déterminant. Quelle quantité de CBD faut-il prendre par jour ?
Les différents facteurs permettant de déterminer la bonne dose
Il est très important de comprendre que la meilleure dose de cannabidiol peut varier d’une personne à une autre. Les organismes étant différents, chaque individu ne réagit pas de la même façon au CBD. Quelle que soit la forme sous laquelle elle est prise, certains présentent une plus grande sensibilité face à la substance. De même, la dose nécessaire pour soigner un mal peut varier selon l’affection ou le trouble dont il est question. Par exemple, la dose de CBD nécessaire pour traiter une personne épileptique est nettement plus élevée que celle qu’il faut pour détendre un individu stressé.
Ainsi, parmi les nombreux facteurs qu’il faut considérer pour avoir la bonne dose, autourducbd.com nous informe qu’il y a le problème médical et son intensité, la réaction de l’intéressé au CBD, le métabolisme, le poids, la sensibilité au cannabis. Par ailleurs, si vous suivez dans le même temps un traitement médical, cela doit aussi être pris en compte pour déterminer la bonne dose qu’il vous faut par jour. En outre, la quantité de cannabidiol qu’il faut à une personne corpulente est plus importante que celle destinée à un individu mince.
La micro-dose
Bien que la quantité de CBD à prendre dépende de chaque individu, il existe des limites à respecter en fonction du mal. La micro-dose correspond à une quantité de CBD variant entre 0,5 et 20 mg. Cette dose est recommandée si vous désirez corriger des problèmes de sommeil comme l’insomnie. Il en est de même pour la migraine ainsi que n’importe quel autre mal de tête.
La micro-dose est également ce qui est recommandé en cas de saut d’humeur, de nausées ou alors de syndrome prémenstruel. Si vous souffrez d’un stress post-traumatique après avoir vécu une grave expérience, n’hésitez pas à consommer une micro-dose de CBD pour aller mieux. Pour les personnes atteintes de troubles de métabolisme, de stress ou d’anxiété, cette dose est aussi recommandée.
Si vous souhaitez consommer la substance sous forme d’huile, consommez par jour 500 mg de cette huile. Notez qu’une telle quantité d’huile contient à peu près 2 mg de la substance.
La dose standard
Pour une dose standard, il faut consommer entre 10 et 100 mg de cannabidiol par jour. Cette dose est conseillée si vous souffrez de douleurs chroniques ou d’inflammation. Les maladies auto-immunes et celle de Lyme nécessitent un dosage standard pour un résultat efficace. Optez également pour cette dose si vous êtes dépressif ou si vous souffrez de troubles anxieux, de fibromyalgie, de sclérose en plaques ou alors d’autisme. Pour soigner le syndrome de côlon irritable, la maladie de Crohn et la Polyarthrite rhumatoïde, vous obtiendrez un bon soulagement en ingérant une dose standard du produit.
Si vous choisissez de consommer l’huile de CBD, la dose de cannabidiol idéale sera obtenue avec une quantité allant de 1500 à 2500 mg du produit. Notez que 1500 mg de cette huile contient à peu près 6 mg de la substance. Pour 2500 mg de l’huile, vous bénéficiez d’une quantité de 6,7 mg de cannabidiol.
La macro-dose
La macro-dose, comme l’indique le nom, correspond à la dose la plus élevée. La plupart du temps, elle est employée dans les cas de cancer ou d’épilepsie. Cette dose est aussi l’idéale si vous souffrez de maladie du foie. Pour consommer une si grande quantité de cannabidiol, une pâte de 30 ou de 40 % de CBD est indiquée. Vous pouvez aussi opter pour une pâte de 50 %. Ces produits vous permettent d’avoir des quantités élevées de CBD.
Par ailleurs, quelle que soit la maladie dont vous souffrez, prenez le soin de consulter un professionnel de santé avant de consommer un produit à base de CBD. Ces derniers ne remplacent pas un traitement médical.
Pour résumer, il n’existe pas de dose fixe quand il s’agit de consommer du CBD. Plusieurs facteurs étant pris en compte, vous devez trouver la dose qui vous convient selon vos besoins. Dans tous les cas, recourir à votre médecin est important.
